給家長的建議》先不要衝動開罵 【聯合晚報╱謝蕙蓮】
多陪伴、多聽孩子說話，是讓小孩聽話的好方法。
「先不要衝動開罵，寫下來吧！」面對愈來愈多家長感嘆孩子不聽話、管不動，台
灣兒童潛能發展協會祕書長張旭鎧對家長提出四字箴言：「多寫，少說」。
張旭鎧說，還沒上學的小小孩，根本不知道什麼叫「體諒」，這個年紀的小孩，所
有情緒和行為反應，都是出於生理需求，家長不能要求太多，溝通也要多花點技巧。
和小小孩這樣溝通：
例如小小孩意見最多的飲食問題，他建議家長在詢問小孩想吃什麼時，最好能配合
使用圖卡，確定小孩說的、和大人想的，是相同的東西。才不會前一刻小孩明明說
好吃麵麵，食物端上桌才發現孩子想吃麵包，弄得親子不歡。
和小學低年級這樣約定：
等小孩上了小學之後，他建議親子雙方不妨比照大人，訂出「行事曆」，約定每天
放學後，幾點寫功課、幾點看電視、打電動、看課外書，每天幾點洗澡上床睡覺，
都能行諸文字。對於特別挑嘴的小孩，張旭鎧甚至建議：「讓他自己擬菜單」。
當小孩、大人共同談定一周菜單或行事曆後，張旭鎧提醒：「雙方一定要簽名畫押」，
之後每隔一段時間檢討修改一次。他表示，共同訂菜單、訂行事曆，除了可
以讓小孩對自己的生活表達意見，也可以養成孩子負責任、守規定的生活態度。
只要從小養成習慣，「家長以後就輕鬆了！」
張旭鎧說，在小學低年級階段，家長最常抱怨的，就是小孩不好好寫功課，東玩西
玩。他建議，不妨買個倒數計時碼錶，規定小孩「十分鐘要寫完三行字才能休息五
分鐘」，只要配合作到，家長就遵守諾言。
和小學中年級這樣講：
到了小學中年級，可以用獎賞或減少勞務作為獎勵。例如功課在規定時間內寫完，
可以「多看半小時課外書」、「不必幫忙收碗筷」…等，但他強調「獎勵必須等值」，
而且不能太偏重物質報酬。
和青春期孩子這樣談：
等進入青春叛逆期或面臨升學時，張旭鎧建議更要為小孩訂出行程表。尤其面臨升
學壓力的國中生，每天要複習的科目很多，每天幾點到幾點念哪一科，家長不妨一
一寫下來，「孩子有遵循方向，家長也輕鬆！」
他也建議親子平常多寫電子郵件連絡感情。尤其當孩子犯錯，或是瞞著大人偷偷交
往男女朋友時，「千萬不要急著衝出去罵人，先靜下心寫電子郵件，正好可以沈澱情緒！」
給家長的建議》嘮叨是沒效果的！【聯合晚報╱薑穎】
你的孩子管不聽嗎？專家建議，家長千萬別再對著孩子，嘮叨「有道理，沒效果」的訓詞了。
「你電腦 (或電動)還要打多久？」這是常見的「親子糾紛」之一，許多家庭天天上
演。不少家長為上網問題，氣得吹鬍子瞪眼睛。
五常國小輔導主任張伯謙建議家長，若孩子還在小學階段，親子間不妨「簽契約」。
例如每天功課作完、考試成績好，就能換得一定的上網時間。違規時的處罰
方式，也由雙方事前擬妥，例如3天不能上網，讓孩子學習負責、自我管理。
面對「情竇初開」的孩子，張伯謙提醒家長，禁止未必會有效果，不如教導孩子如
何和異性相處，保護自己、尊重異性，比較有教育意義。
若是家中孩子正值「狂飆」青春期，建成國中校長王美霞建議，親子意見不合時，
家長最好採「反問」式。例如：「從上網你得到什麼樂趣 ？」不要用上對下權威方式處理。
「多聽、少說。」王美霞強調，家長應停止「有道理，沒效果」的訓話。只要家長
瞭解孩子的想法和價值觀，就能減少衝突。這種溝通方式，即使孩子念大學甚至成年，都十分受用。
當孩子已經犯錯，王美霞建議家長，就不要再追究「怎麼會這樣？」倒是可藉機提
醒孩子：「你從這件事情上，學到了什麼？」這才是有建設性的溝通。
開平餐飲學校創辦人夏惠汶，則鼓勵家長用「合作式對話」，不論親子或師生間，
都用「夥伴」關係對話，意見不同時雙方都理性表達感受。
夏惠汶強調，「合作式對話」沒有操作公式，重點在於聆聽、承接孩子的情緒。
大道理不用急著說，唯有當孩子的情緒被妥善處理，才有辦法聽進道理。在孩子沒
有準備好以前，師長不能「教」，只能選擇「陪伴」。
孩子這樣說》我媽很愛碎碎唸 【聯合晚報╱邱瓊平】
「吼！我媽每天碎碎唸，她看不慣的事情太多了啦！」就讀台大歷史系大三的小玲
嘟著嘴抱怨，「媽媽超愛唸，無人能敵。」小時候叮嚀功課、要求回家先寫作業；
現在則是管上網時間，還會以「切斷網路線」威脅。
小玲在家中排行老大，也是四個小孩中被「唸」得最慘的。她說，媽媽很重視課業
成績，從小只要考不到80分，立刻被打。媽媽最常拿衣架
、牌尺或是雞毛撢子打小孩，邊打還會邊唸，「念書是為了你們自己，為何不努力…」
除了嘮叨功課，小玲若沒有幫忙做家事，媽媽也會在耳邊「疲勞轟炸」。有一次全
家人剛吃飽飯，小玲坐在客廳看電視，媽媽竟快步走到她身旁，不停說著，「不去洗碗嗎？」
「還要等，要等到明年嗎？」
還有一回，媽媽叫弟弟幫忙倒垃圾，但弟弟的屁股根本就「黏」在椅子上。氣得媽
媽大喊：「我白天要工作賺錢，晚上還要伺候你們，會不會太過分了？」
「現在我媽最看不慣我們愛上網、玩線上遊戲。」小玲聳聳肩說，她每天晚上都會
掛在MSN上聊天或是上PTT，弟弟補習回家後，也會上網「
練功」到淩晨12時。這時媽媽就會雙手叉腰罵人，甚至威脅說要剪斷網路線。
就讀國中八年級的阿文也說家中有個「嘮叨老媽」。她說，剛踏進家門還沒脫鞋
子，就聽到媽媽說，「鞋子怎麼亂丟？」阿文最近交了新男友，但媽媽很反對，氣
她不好好念書，再三告誡：「現在不適合談戀愛！」
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